Miejska Biblioteka Publiczna - Centrum Kultury w Pieszycach w Pieszycach zaprasza na Wiosenne FIT Porządki - darmowe, pokazowe zajęcia fitness z Magdą Giorgaki, które odbędą się w piątek 24.03.2017 o godz. 19.00 w CK w Rościszowie (Rościszów 51 a).

90 minutowy program pozytywnego doładowania obejmuje:
FITNESS DANCE - Taniec, luz i spalanie kalorii. Choreograficzne zajęcia taneczne, wykorzystujące rozmaite style taneczne i rytmy. Proste połączenia tańca i ćwiczeń fitness. Wzmacnia kondycję, poprawia krążenie i pozytywnie wpływa na cały układ nerwowy.
BODY WORKOUT - Trening wzmacniający i kształtujący dolne partie ciała, ze szczególnym naciskiem na uda i pośladki, czyli miejsca najbardziej podatne na cellulit. Duża ilość powtórzeń sprawia, że trening jest intensywny, a efekty szybko widoczne.